日之出酸素のブログをご覧いただきありがとうございます

2月に入り、寒波！寒波！寒波！寒すぎて家から一歩たりとも出たくなくなりましたね

私は休日はかなり外に出て何かするタイプですがここ最近は布団と一心同体になりつつあります。さらに拍車をかけるように来たマイブーム「映画鑑賞」

部屋を真っ暗にして飲み物とお菓子をすぐそばに設置・・・

外に出られるわけないですよね

ここ最近はサブスクの誘惑が強すぎて困ってしまいます

さらにこんな家から出ない休日の至極当然な弊害が起こります。

体を動かさな過ぎてちょっとのことで筋肉痛に襲われてしまうことです

前の自分ならこんなことで筋肉痛になることはなかったのにと思うことがだんだんと増えてきました。

そろそろ気温も上がってくるはずなので運動することも計画していかないといけませんね

また最近はインフル・コロナがぶり返しつつあるので皆様も適度に運動して健康に気を付けてくださいね！

 

日向：営業　‍👨